Pour un gouter ou un petit déjeuner :
Ingrédients
120g de fraises
60 grammes de yahourt nature ou de fromage blanc
1 kiwi vert
En plus si on est gourmand : des cubes d'ananas frais , de la noix de coco en poudre , des dattes séchées en morceaux , ou des cerises coupées en deux , un peu de miel ...
Préparation :
On passe le yahourt et les fraises au blender 30secondes , puis on y ajoute le kiwi coupé en cube
Bon appétit
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