lundi 23 mai 2016

Mi-fraise mi-kiwi . Recette à faire en 2 minutes chrono

Pour un gouter ou un petit déjeuner :


Ingrédients

120g de fraises
60 grammes de yahourt nature  ou de fromage blanc 
1 kiwi vert

En plus si on est gourmand : des cubes d'ananas frais , de la noix de coco en poudre , des dattes séchées en morceaux , ou des cerises coupées en deux , un  peu de miel ...

Préparation :

On passe le yahourt et les fraises au blender 30secondes , puis on y ajoute  le kiwi coupé en cube 

Bon appétit

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